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Mindspa — la app de auto-terapia líder en el mundo, confiada por más de 1 millón de personas. Nuestras herramientas te ayudan a enfrentar los retos de la salud mental y a potenciar los resultados de tu proceso terapéutico
Cursos terapéuticos
Retos que puedes enfrentar con auto-terapia:
El 98% de nuestros usuarios
dice que Mindspa les ayudó a enfrentar sus retos.
Nos basamos únicamente en métodos basados en evidencia, respaldados por investigaciones y años de práctica profesional
Nuestros programas de auto-terapia te acompañan paso a paso para alcanzar los resultados deseados.
Ponemos a tu disposición un catálogo completo con más de 35 cursos y programas de auto-terapia, diseñados por psicólogos expertos.
Cada producto combina las mejores herramientas terapéuticas, un enfoque estructurado y un apoyo constante.
La solución ideal para quienes no pueden permitirse un proceso de psicoterapia o para quienes desean incrementar los beneficios de la terapia tradicional.
¿Cómo empezar con la auto-terapia?
Gratis en la app de Mindspa:
un diario terapéutico, cientos de ejercicios de afrontamiento, un chatbot de emergencia para apoyo rápido y muchos artículos.
De pago en la app de Mindspa:
cursos diseñados para temas específicos, que ofrecen un recorrido terapéutico con teoría, ejercicios para la mente y el cuerpo, meditaciones y apoyo profesional.
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La aplicación se actualiza constantemente con nuevas herramientas, funciones, nuevos cursos y mejoramos nuestros programas de apoyo
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Mindspa recibió las acreditaciones ORCHA y DHAF, y se encuentra entre las 5 mejores app de salud mental en más de 25 países
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No importa dónde estés. Mindspa funciona en todas partes y está disponible en varios idiomas
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