Sei una “persona complicata”?

Nella tua vita può andare tutto più o meno bene. Per qualche motivo, però, gli altri pensano che tu sia una “persona complicata”. Scopriamo perché ciò si verifica.

Ci vorranno circa due minuti.

Sai cos’è la maturità emotiva? No? Ora ti illustreremo questo concetto.

Ecco i segni della maturità emotiva:

1. Comprendi chiaramente i tuoi sentimenti. Non hai sensazioni vaghe di cosa sia “buono”, “cattivo”, “insopportabile”, ecc. Riesci a individuare con esattezza e a dare un nome a ogni emozione.
2. Sai esprimere le tue emozioni in modo chiaro e assicurarti che le altre persone non si spaventino.
3. Sai come gestire i tuoi sentimenti e le tue emozioni. Gestire significa abbassare la loro intensità, sperimentarli ed esprimerli. Non li reprimi mai.
4. Riesci a vederti in modo obiettivo e a valutare il tuo stato emotivo e il tuo comportamento.
5. Comprendi bene i sentimenti delle altre persone. Sai cosa stanno passando e cosa stanno vivendo.
6. Sai perché una persona agisce in un certo modo e quali sono le sue motivazioni.
7. Sai trovare un approccio con persone diverse.
8. Sai come supportare gli altri e come chiedere aiuto.
9. Vedi le persone per come sono. Questo ti salva dalle delusioni.
10. Riesci a gestire con calma le emozioni delle altre persone.
11. Sai come tenere in considerazione i tuoi interessi e quelli delle altre persone.
12. Vedi ogni situazione obiettivamente, da diverse angolazioni. Non le abbellisci né accampi scuse.
13. Sai cosa vuoi, perché lo vuoi e come ottenerlo.
14. Sei il padrone della tua vita.
15. Le persone stanno bene con te e tu stai bene con loro.

La maturità emotiva è una grande cosa, sei d’accordo? Puoi svilupparla seguendo il nostro corso “Intelligenza emotiva”.

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