La sala de conferencias es una parte esencial de nuestro complejo. Aquí se habla de personas importantes.
Hoy te pediremos que prepares una pequeña presentación sobre una persona maravillosa – tú.
Estas son las reglas:
1. En la sala de conferencias sólo se habla de cosas positivas. Puedes hablar de tus logros, habilidades y conocimientos. Para las cosas negativas, también tenemos un lugar especial, y seguro que también lo visitaremos. Pero hoy, cuando prepares tu discurso, céntrate sólo en las cualidades positivas.
2. Prepara tu discurso como si estuvieras hablando de otra persona.
3. En tu presentación debe haber al menos 10 puntos. No es importante el nivel que hayas alcanzado en tus logros. Puedes escribir todo lo que quieras contar si estuvieras hablando de ti como otra persona. Lo que esta persona sabe, lo que ha logrado, las habilidades que tiene, etc.
4. Una vez que escribas tus 10 puntos, léelos en voz alta. Intenta notar tus reacciones y sentimientos.
Si por casualidad empiezas a oír tu voz degradante “¿qué hay de especial?” o “no hay nada que hablar, de verdad”, respóndele que por algo hemos elegido hablar de esta maravillosa persona (tú). Estamos muy satisfechos con sus logros.
5. Intenta sentirte satisfecho/a contigo mismo/a. Descansa en este sentimiento de orgullo. Siéntete orgulloso de la persona con la que hablas.
6. Recuerda este sentimiento.
¿Ha funcionado? ¡Maravilloso!
¡Nos vemos mañana!
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