В нашей культуре детско-родительская тема подается исключительно с положительной точки зрения. Если мы посмотрим на чудесные картинки и видео в Инстаграм, то увидим вечно счастливых мам-блогеров, которые все успевают, улыбаются своим малышам, а малыши-то какие милые: машут ручками, слушаются родителей и вообще – создается устойчивая иллюзия, что можно жить, никогда не печалиться, не злиться, не уставать, все успевать и прочие чудеса.
Вон же, мама четверых – счастливая, в клетчатом фартучке, лепит пельмешки, детки сидят и лепят рядом. Красота! А у тебя при этом язык на плечо, хочется закрыться от всех в ванной и не выходить полгода. И это с одним ребенком!.. Сами собой напрашиваются неутешительные мысли: со мной что-то не так? Я плохой родитель? ☹
Каковы наши представления о том, каким должен быть родитель? Скорее всего, в голову придет что-то вроде: добрым, терпеливым, мудрым… Что мы знаем про детей? Они приносят радость, улыбки, счастье… В обеих категориях сплошная розовая сладкая вата. И как порой с этим контрастирует реальность!
Аля рассказывает: «Первые два года жизни Алешки я вспоминаю, как кошмар. Он был беспокойным и нервным, много плакал, почти не спал, не отпускал меня от себя. Я похудела до 45 кг, не высыпалась, часто некогда было даже поесть. Муж много работал, родители живут далеко – помочь некому. А когда раз в месяц на пару часов приезжала свекровь – то делала замечания, что у меня в квартире вещи валяются, белье постельное давно пора бы поменять, у Алешки красные щечки (ты что, не знаешь, чем его кормить?), и готовить надо почаще, а не раз в три дня. И вообще: «Чего ты кислая-то такая? Сын у тебя, радоваться надо!»
Наше критикующее общество легко транслирует нетерпимость к «неправильным» чувствам: нельзя грустить, уставать от взаимодействия с малышом, а уж если признаешься в том, что твой собственный малыш иногда тебя просто бесит – означает подписать себе приговор «что ты за мать-то такая?!»
А между тем, реалии таковы, что испытывать самые разные чувства абсолютно НОРМАЛЬНО. Главное – что ты с ними, с этими чувствами делаешь.
Когда у тебя есть ребенок, это означает, что тебе бывает:
– «устало», ведь малыш забирает львиную часть твоего времени и сил;
– грустно, потому что ты человек;
– раздражительно, потому что вполне нормально раздражаться на «мам-мам-мам», шум, капризы и пр.
Поэтому, несмотря на то что родительство приносит много радости, еще оно несет тревоги, страхи, усталость и регулярное переживание собственного несовершенства, с которым нужно учиться справляться.
Психолог Д. Винникотт в 1965 году ввел чудесное, даже целительное понятие – «достаточно хорошая мать». В нем заложена идея лишенного идеализации взгляда на материнскую функцию. С тех пор эта идея служит противоядием от нереального стремления стать «безупречной» матерью, которое свойственно многим и вызывает психологическое истощение, самообвинения (и обвинения со стороны окружающих) и другие неприятные последствия.
Абсолютно нормально, что в родительстве есть трудности. Ну а как же без них? Признавая это, мы даем себе возможность проживать, а не закапывать внутри себя разные чувства, в том числе негативные. И – внимание! – имеем на это право!
Родительство – это сложно и у всех по-разному. А еще – оно не делает нас «сверхлюдьми», к счастью, мы остаемся живыми и настоящими. А настоящие и живые люди могут иногда злиться, раздражаться, не хотеть играть с ребенком и мечтать о мороженом в тишине и «в одно лицо».
Когда мы это принимаем, то получаем шанс обнаружить (и пережить) в полном объеме радости и трудности родительства, понимая, что и одно, и другое – абсолютно нормально.
Помогите нам расти, подписывайтесь на нас в Instagram 👇
